صبـآح‘ـكمـ , مسسـآئكمـ / أبر



لا بع‘ـيد الششر أن ششـآء عمركمـ ماتدخلـون مستشفيـآت ولا تتعبون ـأبد أبد



معـكمـ الدكتـورهـ / فآزليـن ~



للمعلوميهـ ~ لا دكتورهـ ولا حآقه بس أبي اهآيط شوي عليكم



بتأكلم اليوم عـن الشخير + مرض السكري











تعريف الشخير : الشخير هو الصوت الصادر من خلال الأنف والفم أثناء النوم نتيجة انسداد جزئي في مجرى الهواء.



إن التنفس عن طريق الأنف هو الطريقة الطبيعية والغريزية السليمة، اما التنفس عن طريق الفم فهو عادة مكتسبة، يلجأ إليها الانسان مضطراً عند انسداد الأنف،



أسباب الشخير و اضطراب النوم :

اعوجاج الحاجز الأنفي إما خلقيا أو نتيجة لاصابة

تضخمات في الأغشية المبطبة لتجاويف الأنف

وجود زوائد لحمية في تجاويف الأنف

التهابات مزمنة علي هيئة أورام خبيثة بالأنف و البلعوم

زيادة الوزن تؤدي إلي ترهلات في سقف الحلق و تضخم بالجزء الخلفي من اللسان



حقائق حول النوم والشخير :

تقاسم السرير مع من يشخر أثناء النوم قد يسبب ارتفاعا في ضغط الدم

تبقى أجزاء من دماغنا نشيطة تنذرنا بالأخطار اثناء النوم

كمية الطاقة التي نوفرها ونحن نياما تُعتبر صغيرة جدا

النوم متعلق بجوهره بالدماغ أكثر من صلته بالجسد

تُغلق أجزاء من الدماغ بشكل كامل تقريبا أثناء النوم

يعطينا النوم فرصة لتنظيم ذكرياتنا وتعزيز تجاربنا التي نمر بها خلال النهار

يتعرض العاملون بنظام المناوبات الليلية أكثر من غيرهم لخطر الإصابة بمشاكل وأمراض القلب والأمعاء والمعدة



أعراض الشخير :

1-شكوى المريض الأساسية هي الشخير.

2-الشعور بالخمول والميل للنوم أثناء ساعات العمل.

3-الصداع عند الاستيقاظ من النوم.

4-فقدان الذاكرة، وكثرة النسيان.

5-ارتفاع ضغط الدم.








فأذا كان السبب أعوجاجا بالحاجز الأنفي فلابد من عملية تقوبم للحاجز الأنفي

أما في حالات وجود زائدة لحمية فلابد من استئصالها و تحليلها لمعرفة نوعها و طبيعتها

و إذا كان السبب تضخما باللوزتين أو بلحمية البلعوم الأنفي فلابد من استئصالهما

أما الحالات التي يكون سببها السمنة فيجب أنقاص الوزن أولا ثم أجراء عملية جراحية لإقلال حجم الأنسجة المترهلة في سقف الحلق


BrB